Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Quinola | Making Eating Right, Easy
Average rating:  
 0 reviews

Galettes de saumon et crevette au quinoa

# Entrée
Ingrédients
  • 225 g de filet de saumon (écorché)

  • 150 g de grandes crevettes (décortiquées)

  • 1 œuf

  • 2 c. à soupe d’aneth haché frais

  • 100 g de chapelure

  • Zeste de citron

  • Sel et poivre au goût

  • Quinoa cuit

  • Asperges

  • Haricots d’été

  • 15 g de beurre

  • 2 gousses d’ail

PRÉPARATION

Placer le saumon et les crevettes dans un robot culinaire avec une fixation de lame en métal rapide jusqu’à ce qu’elles soient grossièrement hachées. Ajouter l’œuf, l’aneth, la chapelure, le zeste de citron, le sel et le poivre. Mélanger le tout. Diviser le mélange en 8 portions individuelles pour obtenir des galettes. Cuire dans une poêle à feu moyen avec une cuillère à soupe d’huile d’olive, pendant environ 4 minutes de chaque côté.

Pendant ce temps, faire fondre le beurre et ajouter de l’ail haché, cuire pendant quelques minutes. Mélanger le beurre d’ail au quinoa cuit.
Servir avec des asperges, des haricots d’été et des tranches de citrons verts.

Laisser un commentaire

Submit your review
1
2
3
4
5
Submit
     
Cancel

Create your own review

Quinola | Making Eating Right, Easy
Average rating:  
 0 reviews

Acheter nos produits

Vous pouvez acheter nos produits au Royaume-Uni, en Irlande et en France.

Trouvez le moyen le plus simple pour vous.

Ce site web utilise des cookies. Plus de détails sur Politique de cookies
Accepter et fermer