Quinoa, tomate, courgette, basilicQuinoa pour enfant

Quinoa, tomate, courgette, basilicQuinoa pour enfant
150 g
Réchauffer 60 secondes
1 portion
Bio
Sans gluten
Cuisiné en Bretagne
Vegan
Dès 3 ans
Je suis Tiago, le plus joyeux des monstres Miam ! Je suis presque tout le temps heureux, et tout particulièrement quand j’ai l’opportunité d’aider les autres. Cette recette est ma préférée : elle me remplit de joie avec ses carottes, courgettes, oignons et saveurs du soleil… qui me rappellent ma maison, mon potager, mes amis et toute ma famille.
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Notre fondateur James, a sélectionné Naya, Tiago et Lili pour l’aider à changer le monde. Mais ils ne peuvent pas le faire sans toi ! Alors que dirais-tu de dessiner la prochaine grande aventure de Tiago pour sauver la planète ? Tiago répondra à chaque dessin reçu avec une carte postale et un badge de super-héros Miam pour toi, gentil petit monstre.
pour 100 g | pour 150g | |
Valeur énergétique | 105kcal/444kJ | 200kcal/844kJ |
Matières grasses | 2,6g | 4,9g |
Dont acides gras saturés | 0,3g | 0,6g |
Glucides | 15,8g | 30,0g |
Dont sucres | 4,2g | 8,0g |
Fibres alimentaires | 2,2g | 4,2g |
Protéines | 3,6g | 6,8g |
Sel | 0,29g | 0,55g |
42% quinoa blanc bio |
21% purée de tomate bio |
15% carottes bio |
12% courgettes bio |
7% oignons bio |
Huile de tournesol bio |
Amidon de pomme de terre bio |
1% Basilic |
Sel de Guérande |