Soupe de betterave et de quinoa au thym

Recettes

Pour 4 personnes Ingrédients ½ sachet de Quinoa Express blanc et noir 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 petit oignon en émincés 1 gousse d’ail écrasée 1 cuillère à soupe de thym frais hâché 2 feuilles de laurier ½ cuillère à soupe de cumin...

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Petites tourtes aux champignons et au quinoa

Recettes

Ingrédients 200g de quinoa cuit 150g de champignons coupés en lamelles 2 onions émincés 1 tasse à café de persil ciselé 1 gousse d’ail émincée finement 1 pâte à tarte Huile d’olive   Instructions Faire revenir les champignons et les oignons à la poêle avec...

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Mini muffins de quinoa

Entrées, Recettes

Fait 9 220g cuite quinoa 80g fromage cheddar râpé 60 g (petite courgette) râpé 80g jambon tranché 3 oeufs tomates cerises environ 9  moitié 2 oignons de printemps haché 1tsp moutarde au grain (facultatif) Persil haché Sel et poivre Boîtes à muffins et étuis à...

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Gazpacho de tomates rôties, poivrons rouges et quinoa

Entrées, Recettes

  Pour 2 personnes Ingrédients: 400 g de tomates 2 poivrons rouges coupés en deux 3 gousses d’ail 1/2 oignon 1tsp de vinaigre balsamique 300ml d’eau sel et poivre selon vos goûts basilic frais Quinoa cuit pour servir. Préparation : Préchauffez le four à 200 °...

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Quinola Granola

Petit déjeuner, Recettes

   Ingrédients : 2 cuillères à soupe de sirop d’érable 3 cuillères à soupe d’huile de noix de coco Noix de pecan, noix de cajou, noix, pistaches – et tout ce que vous voulez incorporer ! 1 cuillère à café de cannelle moulue ½ à café...

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Tartes des champignons

Actualités, Plats, Recettes

Ingrédients 200g Quinola, cuits ou cuisinés conservés au frigo. 150g de champignons préférés, hachés grossièrement. 2 oignons moyens, finement hachés, tasse espresso de persil haché, ail au goût. Huile de cuisson de votre choix, -olive, tournesol, noyer, arachide, etc Instructions Faire bouillir Quinola si à...

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Bols des fruits et quinoa

Desserts, Recettes

  Ingrédients: 185g Express Black & Noir fraises tranchées 230g 150g mûres 150g de myrtilles 1 mangue en dés 4 c. à soupe de miel 2 c. à soupe de jus de lime Menthe fraîche ou feuilles de basilic pour garnir Instructions:   Dans un...

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Crumble aux pommes

Desserts, Recettes

 Ingrédients : 5 pommes épulchés finement tranchées 100g de sucre ½ cuillère à soupe de jus de citron 350g de flocons de Quinola 180g de grains de perles Quinola cuits ou d’Express Pearl & Red  100ml sirop d’érable 80g Quinola farine 2 culière à cafe...

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Salade d’avocat, chou kalé et trois haricots avec un assaisonnement de citron vert, beurre de sésame et yaourt

blog, Plats, Recettes

Pour deux   Les ingrédients   30g chou kalé, cuit à la vapeur 100g haricots mixes 1 avocat, épluche et coupé en tranches Petit pois for garnir Grains de sésame pour saupoudrer 50g quinoa blanc précuit 50g quinoa rouge précuit   Sauce (salade) 80g yaourt...

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Salade des protéines par Andy Mcfadden

Plats, Recettes

Pour 4 Les ingrédients 100g quinoa noir 100g quinoa rouge 100g quinoa blanc 50g des pignons 1 concombre 150g tomates cerises (un mélange de rouges et jaunes) 50g des raisins secs 1 piment rouge, coupe en petits tranches 4 œufs à la coque ½ une...

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